12月1日晚，2021级学硕团支部组织支部同学来到创新港C区朗园心理辅导站参观。大家首先参观了测量室、放松室、谈心室、咨询室、办公室等区域，然后在值班同学的带领下体验了心理辅导站的各项设施，听到了专业的心理咨询辅导流程讲解。
心理委员郑睿给大家讲解心理辅导的积极作用：“大家在平时的科研及日常生活中遇到问题，一定要及时与同学们交流。咱们的心理咨询中心是一支非常专业的团队，而且所有的心理咨询都是免费的。拨打预约电话就可以拥有专业咨询，所有个人信息都会保密。希望每一位同学在创新港，在交大都能留下美好的回忆，我们是一个非常有爱的大家庭，每一个同学都是我们关心的对象。”
在参观心理辅导站的过程中，大家对心理辅导工作和心理咨询方式都表现出了极大的兴趣。“在了解心理辅导工作之后，我发现心理咨询不仅仅是出现严重的心理问题才需要的，只要是出现了心理不适的一些症状，比如情绪消极，睡眠质量不佳等，都可以来心理咨询。”赵丽云同学分享了她的体会，对心理辅导的范围有了更加全面的认识，也改变了同学们平时对心理咨询的原有观念。
应对科研学习方面的心理健康问题，需要同学们克服“完美主义”。在积极完成任务的基础上再加以完善，就会持续推动事态往更好的方向发展。如果出现过分追求完美，拖延等情况，将会使同学们陷入消极的情绪之中。应对日常生活，个人情感方面的心理健康问题，需要同学们“告诉他/她”，这体现了积极沟通交流的重要作用，人际压力会随着主动交往变得缓和。
文字：人居学院
图片：人居学院
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